7月15日将正式入伏，今年的“三伏”又是40天。从2015年至今年，我国已连续10年的“三伏”都是40天。所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。
2024三伏天时间
初伏：7月15日-7月24日 10天
中伏：7月25日-8月13日 20天
末伏：8月14日-8月23日 10天
“三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。入伏后一般以“桑拿天”为代表，公众一定要注意防暑降温。收好这份三伏养生知识点↓
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